联系电话:0531-86107029

新闻热点
陶凯主任预防冠状病毒小方法

分类:新闻热点 | 作者:李冉冉 | 发布时间:2020-03-03 10:05:22

陶凯主任预防冠状病毒小方法

新型冠状病毒与普通感冒有何不同?

冠状病毒可以引起普通感冒的症状流鼻涕、打喷嚏,卡他性症状,很轻微的打喷嚏流鼻涕这种状态,不影响吃饭睡觉,但是这个常常会自愈。这是普通感冒。而新型冠状病毒而引起的发病呢,其实接触到病人如果我们很好的休息,很好的防护,在这种状态下很难发病,如果发病会出现持续发烧,干咳,呼吸急促,这种情况可以及时去医院就诊,早期肺炎是可以得到控制的。

如何预防新型冠状病毒,做好自我防护?

提警惕 少出门 戴口罩 勤洗手 常通风

选择做一些有氧运动可以锻炼肺部功能,增强肺活量,提高身体抵抗力,可以有效防御病毒的侵袭。但也要因人而异,不是所有的人都适合进行运动。老年人可以适当进行慢走,跳广场舞,唱歌,来提高身体免疫力。活动时也要避免进入人口集中的地方,不要选择温度较低的早上和晚上。同时,易感人群也包括疲劳、压力过大、抑郁、少深度睡眠,带孩子的宝妈等人,所以,在这里提倡人们要多休息,少思虑,不要给自己太大压力。

与新型冠状病毒肺炎患者近距离接触过,怎么办?

不要恐慌,冠状病毒会在身体较弱,抵抗力低的人上表现出症状,陶主任提到曾经与患过SARS的患者接触过的20多人无一例被传染,所以,规律作息,按时饮食,调节情绪,也是抵御病毒的好办法之一。

陶凯主任推荐的食疗小方法:

白菜根一颗      青萝卜皮适量   葱白及根  放三片生姜    陈皮适量   香菜(带根)一起煮汤喝,这个小方子就可以治疗最早期的感冒。

陶凯主任推荐中药小方子:

金莲花和金银花,这两味药清瘟败毒,利咽,味道也很好没有毒性,这两味药一般一天用9—12g就可以,北沙参和黄芪,现在气虚的病人很多,黄芪可以改善你的抗炎抑炎的机制,北沙参是一味养肺阴的中药。北沙参15g 黄芪用18g这是每天的用量,紫苏叶有化痰解表的作用桔梗有利咽止咳化痰的作用,这六味药一起泡茶煮茶喝。



返回 >>